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| Rolfing
- Structural Integration |
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¿Qué es Rolfing? |
Rolfing® es un vasto sistema de técnicas de manipulación manual del tejido conectivo y de educación del movimiento que disuelve patrones de stress en el organismo humano. El término “Rolfing” deriva de su creadora, la Dra. Ida Rolf.
Hace más de 50 años, la Dra. Rolf descubrió que el cuerpo humano es en sí mismo un sistema integrado de redes de tejidos y no una colección de partes separadas. Estos tejidos conectivos rodean, dan apoyo y penetran todos los músculos, los huesos, los nervios y los órganos. El método Rolfing trabaja en esta compleja red de tejidos para liberar, realinear y balancear todo el cuerpo. |
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El objetivo del método Rolfing, es que el cliente pueda moverse y actuar con mayor libertad, y mantener una postura más erguida sin esfuerzo.
Los resultados del Rolfing son estado físico y buena salud. Quienes han probado el método Rolfing pueden pararse con mayor estabilidad y menor esfuerzo, pueden respirar más profundo y sin dificultad, pueden moverse con mayor naturalidad y gracia y pueden desarrollar un mayor grado de expresión personal.
La rutina básica del método Rolfing consiste en diez sesiones en las que se desarrolla un nuevo orden estructural y un patrón de movimiento más eficiente.
La red de tejido conectivo,o red facial, une el cuerpo formando un conjunto de relaciones que son características de cada individuo particular. Los profesionales del Rolfing trabajan con la estructura humana a través de su red facial, de forma tal que las diferentes partes se mueven y encajan mejor entre sí en el campo gravitacional.
De todas las fuerzasque afectan el cuerpo humano, la gravedad está entre las más poderosas. El desalineamiento corporal por las fuerzas de gravedad provoca tensión crónica, disminución de la vitalidad y daños en las funciones biológicas y psicológicas. La Dra. Rolf dijo: “Queremos sacar a las personas del lugar donde la gravedad sea su enemiga. Queremos llevarlas a un lugar donde la gravedad los refuerce y sea su amiga, una fuerza nutritiva”.
Muchas personas de todas las edades se acercan a hacer Rolfing por dolores de cuello, problemas de espalda, problemas de movilidad y otras dificultades que resultan de patrones de tensión crónica. Otros buscan mejorar su apariencia, mejorar su desempeño atlético o artístico, o promover el crecimiento personal hasta alcanzar una utilización plena de su potencial.
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Un ejemplo |
| La imagen muestra a una chica cuyas piernas están hiper-extendidas, cuya pelvis inclinada hacia delante, y cuyo estómago empujado hacia delante. Su pecho está hundido y su cabeza sobresalida hacia adelante intenta balancear la estructura. Esto hace que el rango de la respiración sea limitado. |
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before 1
after 10
before 1
after 10
La imagen de la chica luego de diez sesiones evidencia los cambios en una estructura integrada y deja en claro cómo las articulaciones del cuerpo cambiaron luego de esas sesiones. De esta forma, se podría trazar una línea recta imaginaria entre la oreja, los hombros, la cadera, las rodillas y los tobillos de la chica.
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